Chọn thời điểm tốt nhất để uống cà phê
TIN TỨC - SỰ KIỆN
TIN TỨC - SỰ KIỆN
SẢN PHẨM HẠT RANG
CÁCH PHA CÀ PHÊ
GIỚI THIỆU WEBSITE
THỐNG KÊ
Lượt truy cập:
  984266
Khách Online:
  13
Get the Flash Player to see this rotator.
Trang chủ » Tin tức - Sự kiện » Tin tức sự kiện
Tin tức sự kiện
Chọn thời điểm tốt nhất để uống cà phê

Không chỉ lượng cà phê bạn uống mà thời gian uống cũng ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Chính xác thì thời gian nào uống cà phê sẽ có lợi nhất?

Cà phê vào buổi sáng

Cà phê có thể cải thiện táo bón. Để công năng này hiệu quả thì một ly cà phê vào buổi sáng là tốt nhất. Thời gian uống còn lại trong ngày sẽ ít ảnh hưởng hơn.

Cà phê ngon

Hãy chọn khoảng thời gian hợp lý nhất để ly cà phê phát huy hết công năng tuyệt vời của nó

30 phút sau khi ăn

Cà phê có thể thúc đẩy tiêu hóa. 30 phút sau bữa ăn là thời điểm thích hợp để bạn thưởng thức một ly cà phê và tận hưởng lợi ích này. Tuy nhiên, vì cà phê ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt của cơ thể nên những người thiếu máu cần tránh thức uống này.
Một tách cà phê trước khi tập thể dục

Uống một tách cà phê 30 phút trước khi tập thể dục có thể tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo hơn, và làm cho hiệu quả tập luyện các môn thể thao có ý nghĩa hơn. Nếu bạn là một vận động viên bạn sẽ nhận thấy thời gian uống này tốt như thế nào.

Khi mệt mỏi, uống cà phê

Cà phê giúp bạn tỉnh táo, điều này là hiển nhiên. Một tách cà phê khi mệt mỏi có thể giúp bạn duy trì 4 giờ tỉnh táo. Tuy nhiên, với người uống cà phê lâu dài thì hiệu quả này không lớn.

Theo aFmily

Tin tức sự kiện
Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ (11/09/13)
Tác dụng ít người biết của cà phê (04/06/13)
Uống cà phê giảm 50% ung thư miệng (04/06/13)
Cà phê giúp đàn ông dễ có con (24/07/10)
Cà phê lợi ra sao? (19/07/10)
Uống cà phê: 8 lợi – 1 hại (10/07/10)
Giá Cà Phê (09/07/10)
Giá Cà Phê Nội Địa (09/07/10)
Các doanh nghiệp cà phê “top trên” liên kết (09/07/10)
Tiêu chuẩn Việt Nam về cà phê (07/07/10)
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
VIDEO CLIP

Get the Flash Player to see this player.

Tỉ giá ngoại tệ
 
LIÊN KẾT WEBSITE
Thành tích
Thành tích
ĐỐI TÁC
Trang chủ | Giới thiệu | Tin tức - Sự kiện | Cầm nang cà phê | Sản phẩm | Đối tác | Liên hệ